マムプラス
身体の見方・整え方について教えてくれるコラムが始まりますよ♪
理学療法士
・冨永 渚 さんによる
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コラム『身体を整えめざせハッピーライフ』がスタートします♪
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妊娠・出産に伴い、女性の体を大きく変化しますよね。
特に骨盤への影響は大きく、骨盤のバランスの乱れから姿勢など全身に影響が出やすくなります。
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育児に家事に忙しい中、なかなか自分の身体を見つめる時間が取れず、
気になりつつもそのままになっていることはありませんか？
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また、毎日の授乳や抱っこ・おんぶなどで姿勢の崩れが気になりつつも
何からすればよいのかわからない、なかなか自分のための時間を取れないママも多いかと思います。
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そんな良くある悩みに理学療法士として整形外科病院で従事されている 冨永 渚さんが自分でできる身体の見方・整え方を教えてくれますよ♪
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いつまでもキレイな自分でいたいと思うママ達を応援したい！と隙間時間で簡単にできるカラダケアについて配信します！
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9月より毎月25日に更新予定ですので、お楽しみに♡
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●冨永 渚さんのプロフィール
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- 理学療法士
- 冨永 渚 さん
にいたにクリニックにて理学療法士として従事。
【資格】
・認定理学療法士（運動器）
・pfilAtes認定インストラクター
・ピラティスインストラクター
いつまでもキレイな自分でいたいと思うママたちを応援したい！整形外科勤務で培ったスキルでママたちのカラダを整えたい！との思いから、呉市を中心に活動中。
