マムプラス
コラム：『川﨑みさの時間とお金が増えるMYルール』vol.11
【記事一覧】
＊vol.10『食費が月に2万円減った３つの方法』
＊vol.9『ただ入れるだけで食品ロス月600円→0円に』
＊号外3：我が家の子どものお支度セットの作り方
＊vol.8 『料理が面倒！』を解消する3つの方法
＊vol.7 『10分で！子どもが喜ぶ簡単レシピ５選』
＊vol.6 『時間・お金・体力のムダを減らす収納３つのコツ』
＊号外2：小さいおもちゃの片付けのコツ
＊vol.05 『「自分で片付けられる」子どもになる3つのコツ』
＊vol.04『2分で片付く！子どものおもちゃお片付けテク』
＊vol.3『使うかも？不要なモノを5秒で見分ける方法』
＊号外1：片付けが超絶下手の私が「片付けられる人」になったワケ
＊vol.２『ママの90% が知らない「片付かない」本当の理由』
＊vol.1『時間とお金を増やすには「片付け」が効果大！』
＊家事のコツが分かるコラムが始まりますよ♪
–
.
第11回
『「時間がない！」からぬけだす３つの習慣』
.
・
こんにちは。
整理収納アドバイザーの川﨑みさです。
、
以前のわたしは、家事の要領がわるく毎日やることに追われて、就寝はほぼ深夜…。
、
そんな生活から、毎日20時に家族と寝られるようになった3つの習慣についてお話します。
、
。
①自分にしかできないこと、自分以外でもできることを分ける習慣
。
。
1日は24時間。
人が1日にできる事には限りがあります。
、
言葉や理屈の通用しない幼児相手に、ひとりで家事と子育てをこなすことは難しいから、自分以外でもできる部分は他人に助けてもらおう。と考えるようになりました。
、
例えば、子どもを抱っこする、休息をとってわたしの身体を休めることは自分しかできない。
、
一方で、食器を洗うのは食洗器に任せる。
、
たまにはファミサポを利用して子どもを預けちゃおう。
という具合です。
、
、
大事なのは、｢わたしが頑張ること｣ではなく、食器が清潔になったり、子どもと自分が笑顔で過ごせる時間が増えること。
、
そう考えられるようになってから、便利な家電やサービスを活用して家事の時間を大幅に減らすことができました。
、
家電の導入や、ファミサポの利用にお金はかかりますが、身体を壊したり、ストレスで爆買いを何度もするよりは、良いお金の使い方だと考えています。
。
。
②元気な時間に家事をする習慣
。
。
わたしの場合は、朝起きてからが一番元気。
、
なので家事の大部分は、あさ6時半から7時半の間にやっています。
、
同じ1時間でも、夕食が終わったあとの19時から20時では、疲れのせいか効率も悪く、予定の家事が終わらないことも…。
、
さらに、朝のうちに晩御飯ができているので｢作るの面倒だから、惣菜か外食にしよう｣が減ったのも嬉しい副効果でした。
、
。
③片づけの習慣
。
。
以前は｢苦手だし、片づけができなくてもしょうがない」と思っていました。
、
そして、モノの管理に体力と時間を奪われ、子どもにイライラしたり、｢はやく！はやく！｣が口癖に…。
、
そんなわたしでも、片づけを学び、実践するうちに、いま使わないモノに時間と労力をさくより、子どもや自分のために、時間と労力を回したいと思うようになり、使わないモノを少しづつ手放せるようになりました。
、
よく質問されるのですが、｢片付けたらムダな出費が減る｣は事実！モノを捨てる労力と、もったいなさを経験するうちに｢いま必要なモノだけ買おう｣と、お金の使い方が変わります。
、
その結果、節約しなくても自然に出費が減っていくのです。
、
、
｢お母さんなんだから｣という呪い
、
、
｢お母さんなんだから、頑張るのが当たりまえ｣以前は、そう思っていました。
、
そして子育ても、仕事も、家事も頑張りすぎた結果が流産。
、
気力と体調の回復に2年間もかかり、｢あの時、わたしはどうすれば良かったのだろうか｣と考えられるようになった頃、｢どうやったら頑張れるか｣ではなく、｢どうやったら自分が楽になるかを考える｣道もあったのでは…と思うようになりました。
、
この記事が、過去のわたしと同じように、家事と子育てでヘトヘトになっているママのヒントになれば幸いです。
、
、
今回の時間とお金が増えるマイルールは、
自分が頑張る以外の選択肢を持つことと、
自分や家族がラクできるための投資は惜しまない！
です。
、
、
次回は ＜最終回＞第12回 家族がのびのび暮らせる３つのコツ
、
、
これを読めば、つい頑張り過ぎちゃうママでも自分や家族を追いつめることなく、のびのび暮らせるようになりますよ。
、
・
.
この記事を書いたのは…川﨑みさ
時短術や貯蓄術で家族の笑顔が増えるライフスタイルを提案しています。
◆川﨑みさ公式LINE
🎁今だけ最速で片付く！片付けプロのキッチン動画をプレゼント中🎁
◆ブログ賢いママのための貯蓄術・時短術 (ameblo.jp)
★川﨑さんの暮らしの工夫がつまった初著書の電子書籍ができました♪
ぜひこちらからチェックしてみてくださいね♡
.
.
【Back Number】
＊vol.10『食費が月に2万円減った３つの方法』
＊vol.9 『ただ入れるだけで食品ロス月600円→0円に』
＊号外：我が家の子どものお支度セットの作り方
＊vol.8 『料理が面倒！』を解消する3つの方法
＊vol.7 『10分で！子どもが喜ぶ簡単レシピ５選』
＊vol.6 『時間・お金・体力のムダを減らす収納３つのコツ』
＊号外2：小さいおもちゃの片付けのコツ
＊vol.05 『「自分で片付けられる」子どもになる3つのコツ』
＊vol.04『2分で片付く！子どものおもちゃお片付けテク』
＊vol.3『使うかも？不要なモノを5秒で見分ける方法』
＊号外1：片付けが超絶下手の私が「片付けられる人」になったワケ
＊vol.２『ママの90% が知らない「片付かない」本当の理由』
＊vol.1『時間とお金を増やすには「片付け」が効果大！』
＊家事のコツが分かるコラムが始まりますよ♪
，
●川﨑さんのプロフィール
.
川﨑 みさ さん
.
元海上保安官で２児のママ。
整理収納アドバイザーと船舶料理士のスキルで子育て中でも家事が１日１時間で終わる工夫を発信中！
マンガと古着が大好きな37歳。
.
