【記事一覧】
*6月コラム (ハッチョウトンボ)
*5月コラム (ハマダンゴムシ)
*4月コラム(木苺)
*3月コラム(アブやハチ)
*2月コラム(オオイヌノフグリとイヌノフグリ)
*1月コラム(オオムラサキーその2)
*12月コラム(オオムラサキ)
*11月コラム(キウイ)
*10月コラム(ハマゴウ)
*9月コラム(ナニワトンボ)
*8月コラム(青い蜂)
*7月コラム (ウミウシ)
*6月コラム (ミヤマクワガタ)
*5月のコラム (チョウ)
*4月のコラム (トンボとイトトンボの間)
*2023年度までのコラム一覧
*イラスト図鑑が始ります♪(イラスト図鑑の紹介ページ)
*生き物のコラムが始まります♪
.

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カブトムシは人気の昆虫No.1

世昆虫で最も人気があるのは、何といってもカブトムシでしょう。

大型でカッコイイ角を持ち、飼育も比較的簡単です。

そのため飼育した経験がある人も多いでしょう。

繁殖させるのも容易なので、この夏はぜひカブトムシの採集と飼育にチャレンジしてみてください。

カブトムシは夏の昆虫と思われていますが、呉では5月には気の早い成虫が姿を見せます。

アベマキやクヌギの樹液に集まりますが、基本的には夜行性なので昼間に探すのはちょっと難しいです。

カブトムシが夜行性なのは、同じ樹液を好むスズメバチを避けるためとも言われています。

カブトムシの採集は昼間に樹液が出る場所を見つけておいて、夜や早朝に再びその場所に行ってみましょう。

昼間に樹液の出る場所を探すコツは、樹液の匂いを探すこと、カナブンやスズメバチが集まる場所を探すことなどです。


★カブトムシ イラスト図鑑 

(画像をクリックすると大きく見れます)
7月森へ入ろう イラスト図鑑_カブトムシ

《カブトムシの飼育について》

カブトムシの飼育にはホームセンターなどで売っている飼育容器、カブトムシマット、カブトムシゼリーなどを利用すると簡単です。

通常、秋になると死んでしまいますが、上手く飼育すると冬の初め頃までは生きてくれます。

野外で採集した雌はほとんどがすでに交尾しているため、雌だけ飼育しても卵を産みます

(飼育のコツ) ●夏の昆虫ですが暑さは苦手です。直射日光が当たらない日陰の涼しい場所で飼育しまし ょう。

●カブトムシの体には小さなダニが付くことが多いので、毎日歯ブラシで体をこすって体に付いたダニを取ってください。

●カブトムシゼリーは味が少し濃くて、そのままだとカブトムシが長生きをしないので、少し水で薄めて与えてください。


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●神垣さんのプロフィール

. *自然系メルマガ「里山を歩こう」の発行人兼「さとやま自然史研究会」代表をされています。

.

. ●イラスト図鑑: 監修:神垣健司 イラスト:片山りを (マムメンバー) 【Instagram:@mainon_design

\毎月第3火曜に更新/

家事テクコラム【川﨑みさの時間とお金が増えるMYルール】

2023年6月までの1年間、ママ目線で気軽にできる家事テクを紹介してくださった川﨑みささんの第2シーズンコラムを配信しています♪ 第2シーズンは忙しいママにおすすめ!

【家事の時短テク】をテーマに川﨑さん流のテクニックを教えてくれますよ♪

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【Back number】
*6月コラム『買い物でコレさあれば年間3時間の時短に!』
*5月コラム『料理のプロが使うパッとだせる「サブおかず」』
*4月コラム『「ちょっと場所を変えるだけ」一生モノの片付け週間』
*3月コラム『使うだけ!年18時間の時短になる食品』
*2月コラム 『同じモノでそろえて「探す」を省く』
*1月コラム 『パパの月イチ作り置きでタイパ飯』
*12月コラム 『失敗なし。30分で1,000円おせち』
*11月コラム 『洗濯ものはラクたたみ&ごきげん収納』
*10月コラム 第3回『やめて正解!お風呂そうじの時短アイテム』
*9月コラム 第2回『ムダ家事が減った!子育て世代のタイパ名品』
*号外vol.1(マム誌面) 『手軽にできる!防災グッズ』
*8月コラム 第1回『準備10分で夏ラクごちそう』
*ver.1川﨑みさの時間とお金が増えるMYルール 一覧 (◀︎第1シーズンはここからチェック)

第12回(最終回) 『宅配を活用して上手に家事シェア!

※写真は2023年6月に撮影したものです。

※写真は2023年6月に撮影したものです。

家事は1日1時間! 2児の子育て奮闘中の川﨑みさです。 わたしが「広島に住んでて本当に良かった!」と、思うひとつが「生協ひろしま」を利用できること。 最初は「高いかも…」と加入を悩んでいましたが、週に1度生協の宅配を利用し始めてから、料理や買い物がラクになっただけでなく、食卓のクオリティを下げずに食費もグンと減りました。  

 「やることを減らす」工夫がいる 

わたしは、仕事も家事も育児も頑張り過ぎて体調を壊したことがあります。 「あの時わたしはどうすれば良かったのか」と、2年間悩んだ末に、がんばる方向を間違えていたとようやく気が付きました。 「どうやったら頑張れるか」ではなく、「どうやったらラクになるか」を考えて、ひとつでもやることを減らすために、注文した品を玄関先まで運んでくれる生協ひろしまに加入したのです。

 《生協宅配のおすすめの使い方とは?》 

 おトクな商品だけを狙い打ち! 

生協の中には確かに割高なモノもありますが、わたしが購入するのは「年間最安値」「お買い得品」ばかり。 週替わりで、おトクな商品が変わるので毎回おトクな品だけを狙って購入しています。

 「利用登録」で注文しなくても毎週届く! 

「注文を忘れそう」という、ズボラなわたしにぴったりの利用登録制度 予め「この商品を毎週届けて欲しい」と登録することで、注文書に記入しなくても商品が届きます。 わたしは、「牛乳」「食パン」「ヨーグルト」を利用登録中。 毎週必ず消費するモノが自動で届くので、「牛乳買わなきゃ!」などと考える必要がなくなりました。

 外食の代わりに生協の冷食を使う 

子連れでの外食って大変ですよね。 お金もたくさんかかってしまいます。 なので、わたしはご飯作りが面倒なときは、生協の冷凍食品を利用しています。 冷凍食品といっても、生協の冷凍食品は、利用者の声を反映して「アレルギー対応」や「添加物を減らした仕様」になっているものが多くあるため、小さな子どもにも安心安全

 配達料がかかってもわたしが生協を利用する理由 

「自分で買い物に行けば配達料はタダ」だと以前は思っていましたが、子連れでの買い物の労力・往復のガソリン代・ついで買いのムダな出費を考えると、配達料を払った方が圧倒的に安くつきます。 さらに、生協の宅配は、未就学児がいる家庭の配達料が割引になる制度も!たった100円程度で、毎週・確実に・笑顔で家事を手伝ってくれるサービスは他にはありません。

 自分がラクになる選択肢を知る 

1日は24時間しかなくて、親の体力にも限界があります。 生協の宅配利用を始めて、買い物の回数が減ったぶん子どもと遊んだり、身体を休めたりできるようになり、わたしは時間にも気持ちにもゆとりを持って子育てができるようになりました。 また、食費が月に2万円も減ってその分、貯金も増えました。 子育て期に「生協ひろしま」が利用できる広島県に住んでいて、わたしは本当にラッキー!だと思っています。

今回の時間とお金が増えるマイルールは、

生協ひろしまと上手に家事シェアして時間もお金も上手にやりくりしよう! です。

ver.1の頃から約2年間に分ってママ目線で取り入れやすい家事テクをたくさん紹介してくださった川﨑さんのコラムは今回で最終回となります! いつもコラムを読むと【頑張りすぎなくて良いっか】と気持ちが軽くなる取り入れやすいテクを紹介してくれてありがとうございました!! 川﨑さんはブログやInstagramでも家事や防災についての情報を発信されていますよ♪ こちらもぜひチェックしてみてくださいね。 過去のコラムも全てチェックできます♡  
この記事を書いたのは…川﨑みさ 時短術や貯蓄術で家族の笑顔が増えるライフスタイルを提案しています。 ★こちらから川﨑さんのブログ・インスタをチェックできますよ♪ブログ賢いママのための貯蓄術・時短術 (ameblo.jp)川﨑みさInstagram     ★川﨑さんの暮らしの工夫がつまった初著書の電子書籍ができました♪ ぜひこちらからチェックしてみてくださいね♡ .
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●川﨑さんのプロフィール

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川﨑 みさ さん

元海上保安官で2児のママ。

整理収納アドバイザーと船舶料理士のスキルで子育て中でも家事が1日1時間で終わる工夫を発信中!

マンガと古着が大好きな38歳。

 

別冊くれえばんマム6月号でも紹介した呉市近郊の

海・プール・キャンプなどのアウトドアスポットをまとめて紹介します♪

(※別冊くれえばんマムvol.16(2024年6月号)で紹介した内容です。)
(画像をクリックすると大きく見られます)
【記事一覧】※クリックしたら移動します。
 《海・プール情報》 
①七浦海海水浴場(7月〜8月
②県民の浜海水浴場
③ 梶ヶ浜海水浴場
④ 桂浜海水浴場
⑤呉ポートピアパーク
⑥狩留賀海浜公園
⑦シシンヨー アクアパーク 屋外子どもプール
⑧ 夏のプールオープン(川尻東・音戸・下蒲刈・豊プール)
 《キャンプ場情報》 
1 桂浜キャンプ場
2 大浦崎キャンプ場
3 波輝カフェ
4 すごす須川
5 プライベートヴィラ SEE SEASON
6 SETOUCHI-HAMAYA-VILLA
7 コテージ梶ヶ浜
8 GLAMPISPA 瀬戸内
9 県民の浜コテージかまがり
10 野呂山キャンプ場・オートキャンプ場
11 龍王島自然体験村
12 憩いの森公園 キャンプ場
13 トモ・ビオパークキャンプ場
14 真道山森林公園キャンプ場

 《海・プール情報》 

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① 七浦海水浴場(7月〜8月)

 
場所

呉市安浦町大字安登1048-160

期間 7月〜8月
時間 10:00〜18:30(駐車場利用時間)
HP・SNS

波輝カフェHP

波輝カフェInstagram
備考  

七浦海岸内にある波輝カフェにて入場料1人500円(小学生以下無料・カフェのみ利用無料)で

駐車場・トイレ・シャワー・更衣室・遊具貸出を利用できる。

シーズン中海の家あり。

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② 県民の浜海水浴場

 
場所

呉市蒲刈町大浦

TEL

0823-66-1177

時間

9:00〜17:00

※シャワーは16:30まで

HP・SNS

県民の浜HP

蒲刈B&G海洋センター紹介ページ
備考  

無料駐車場有り(500台)・トイレ・シャワー室(有料)・更衣室・自販機・海の家あり。

隣接する蒲刈B&G海洋センターでは、カヤックやSUPなどのマリンスポーツ体験も可能。

 7月14日(日)海開きイベントあり。
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③ 梶ヶ浜海水浴場

 
場所

呉市下蒲刈町下島

TEL

0823-70-8151

期間

7月14日〜8月31日

HP・SNS

コテージ梶ヶ浜HP

備考   無料駐車場有り(30台)。

シャワー室(3分/200円)・更衣室・お食事処あり。

7月14日㈰が海開きでビーチフェスタを開催。

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④ 桂浜海水浴場

 
場所

呉市下倉橋町本浦桂浜

TEL

0823-53-2575(桂浜温泉館)

時間

11:00〜17:00(シャワールームの営業時間)

HP・SNS

倉橋温泉館HP

備考  

駐車場有(無料)。

シャワー(有料)・トイレあり。近隣にカフェあり。

桂浜温泉館では、温水プール・温泉が楽しめ海で泳いだ後にリフレッシュすることもできる。

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⑤ 呉ポートピアパーク

 
場所

呉市天応大浜3-2-3

TEL

0823-38-0560 

時間

9:00〜21:00

※水曜(夏休み期間は毎日開館) 

駐車場

 有(無料・約500台)

HP・SNS

呉ポートピアパークHP

呉ポートピアパークInstagram
備考  

6月29日㈯〜8月31日㈯までの期間限定でじゃぶじゃぶ池・めだか池がオープン。

利用する際は水着の着用を。

0歳から利用可能(オムツ不可、水遊び用に限り可)。シャワーあり。

着替えスペースはないためレジャーシートなどの持参を。

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⑥ 狩留賀海浜公園

   
場所

呉市狩留賀町1-1

TEL

0823-31-1280

時間

9:00〜閉園時間は時期により変動

休み

年中無休/海水浴は7・8月のみ

駐車場

HP・SNS

狩留賀浜海浜公園HP

備考  

駐車場・トイレ・自販機・遊具あり。

BBQ・デイキャンプ可能。ペット不可。

シャワー・更衣室は7・8月のみ利用可能。

施設詳細はHPにて確認を。

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⑦ シシンヨー アクアパーク 屋外子どもプール

   
場所

呉市二河町2-2

TEL

0823-32-2227

時間

9:30〜18:00(入館受付17:00)

休み

休館日は施設案内にて確認を

駐車場

有(無料)

HP・SNS

シシンヨーアクアパーク HP

シシンヨーアクアパーク Instagram
備考  

7月13日㈯〜8月31日㈯の期間利用可能(7月30日㈫は休館)。

18歳以上200円、高校生以下100円でコインロッカーは1回10円で利用可能。

シャワー室・トイレ完備。

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⑧ 夏のプールオープン ※7月20日(土)〜8月31日(土)の期間オープン!

 
川尻東プール

住所:呉市川尻町1-16

時間:10:00〜17:00
音戸プール

住所:呉市音戸町南隠渡1(音戸小学校隣)

時間:10:00〜16:00
下蒲刈プール

住所:呉市下蒲刈町下島3400-4(旧下蒲刈小学校隣)

時間:12:00〜17:00
豊プール

住所:呉市豊町長字鳥越6233-1

時間:10:00〜16:00

問い合わせ先

鶴岡一人記念スポーツ会館

TEL:0823-22-1264
利用期間

7月20日(土)〜8月31日(土)の期間

料金  

・一般(大人)200円

・高校生以下100円

HP・SNS  

呉市体育振興財団(鶴岡一人記念スポーツ会館)HP

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 《キャンプ情報》 

 

1  桂浜キャンプ場

 

「日本の白砂青松百選」にも選ばれた美しい白砂の海岸と緑に囲まれた倉橋にあるキャンプ場。

桂浜温泉館では温泉も利用できる。

波の音と夏の夜を楽しんで普段の疲れを癒してみては。

場所

呉市倉橋町431

TEL

0823-53-2575 

時間

終日

駐車場

有(無料)

HP・SNS

桂浜キャンプ場 HP

備考  

炊事場、トイレ有。

使用期間は7月1日〜8月31日まで、使用料金は1泊1区画3,000円。

利用前には事前に要予約。

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2  大浦崎キャンプ場

 

音戸の海に面した美しいキャンプ場。

区分けがなく自由にテントを設営できる。

特にキャンプ場から見える朝日や夕焼けはみどころ。

受付は大浦崎スポーツセンターまで。
場所

呉市音戸町波多見6-20-1

TEL

0823-50-0150

時間

9:00〜21:00

休み

年末年始

駐車場

1日1台700円(7/13〜8/12の土日祝)

備考  

炊事場、水シャワー(夏季のみ)、トイレ完備。

キャンプ場使用料1人1日240円(1泊2日で480円)、シャワー100円/3分。

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3  波輝カフェ

 

七浦海岸内にある隠れ家キャンプ場。

少し入り組んだ場所にあり、車で行く際は注意が必要。

炊事場はない為、調理道具一式の持ち込みを。

場所

呉市安浦町大字安登1048-160

TEL

 080-6244-0705 

時間

【受付時間】

・7月〜8月は10:00〜17:00

・9月からは11:00〜17:00。

チェッイン11:00〜/チェックアウ10:00

休み

(7・8月は無休)

HP・SNS

波輝カフェHP

波輝カフェInstagram
備考  

水道、トイレ有。

7〜8月の間、入場料1人500円。

駐車場無料1区画4,000円。

1日2組限定。

シャワー1回200円。

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4 すごす須川

 

倉橋町の瀬戸内海が目下に広がる空間を満喫できる貸し切り住宅。

一軒家とドームテントのタイプが選べる。

ビーチがすぐ隣にあり、海水浴を楽しんだり、開放的な屋外のジャグジーで瀬戸内海を眺めながらリラックスできるのも魅力。

場所

呉市倉橋町3644-1

時間

ェックイ15:00

クア11:00

HP・SNS

b local hiroshima(すごす須川)HP

b local hiroshima(すごす須川)Instagram
備考  

宿泊プランの「1泊2食付き(BBQ・朝食お任せ食材付き)」は、3日前までの予約で対応可能。

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5 プライベートヴィラ SEE SEASON

 

広島県最南端の島、倉橋島にある1日1組限定のプライベートヴィラ。

瀬戸内海を一望できる贅沢な空間で、海岸線に落ちる夕日を眺めるも良し、SUPやバナナボートなどアクティビティもあり自由に過ごせる。

場所

呉市倉橋町才ノ木171-8

TEL

080-6331-1112 

時間

10:00〜20:00

休み

年中無休

HP・SNS

プライベートヴィラ SEE SEASON HP

プライベートヴィラ SEE SEASON Instagram
備考  

キッチン・トイレ完備、「BBQ道具レンタル(2,200円)」「食材(3,800円)」もあり。

月曜〜木曜まで一泊38,500円、金曜〜日曜、祝日は49,500円。

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6 SETOUCHI HAMAYA-VILLA

 

島の自然を肌で感じ瀬戸内海と安芸灘大橋を一望できる一棟貸しVILLA。

海を望みながらの光る屋外ジャグジーの他、天空のサウナも完備している。

またペット同伴が可能な部屋もあり、どの部屋も最大5名まで。

瀬戸内海で採れる新鮮な地魚や島の柑橘ワインを堪能でき、サイクリングやSUP、魚釣りなどアクティビティも充実。

 
場所

呉市下蒲刈町下島2089-21

TEL

090-7890-2129 

時間

ェックイ15:00

クア10:00

HP・SNS

SETOUCHI HAMAYA-VILLA  HP

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7 コテージ梶ヶ浜

 

古民家風の宿泊施設内では、囲炉裏やかまどが備えてあり、炭や薪を使った昔ながらの農漁村の生活体験ができる。

中庭でBBQを楽しむことができ、事前予約にて「安芸灘の旬のバーベキューセット(4人前8,800円)」の提供も行っている。

   
場所

呉市下蒲刈町下島839-16

TEL

0823-70-8151 

時間

ェックイ14:00

クア10:00

休み

年末年始

HP・SNS

コテージ梶ヶ浜HP

備考

電動アシスト自転車のレンタル有(大人3時間1,500円〜)。

一棟1泊につき4名様17,300円〜。

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8 GLAMPISPA瀬戸内

 

呉市豊町にあるグランピング施設。

ヴィラタイプ、ドームテント、コテージの3種類があり、全室に露天風呂と広いプライベートガーデンが完備されている。

個別のBBQスペースも完備されており、素泊まりプランで持ち込みも可。

ドッグラン付きヴィラ、ドッグランコテージでは犬用アメニティも充実しており、愛犬との宿泊も楽しめる。

 
場所

呉市豊町大長6164

TEL

0823-66-2200

時間

ェックイ15:00

クア10:00

休み

年中無休

HP・SNS

GRAMPISPA瀬戸内 HP    

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9  県民の浜 コテージかまがり

 

可愛いフォルムの「ドーム型コテージ(2人用10,000円〜)(4人用16,000円〜)」と古風な「木造型コテージ(5人用18,000円〜)(10人用27,000円〜)」での宿泊が可能。

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1週間前の事前予約でテラスでBBQができるグリルの貸出(4,000円)と、肉と野菜の提供も行っている。

場所

呉市蒲刈町大浦7605

TEL

0823-66-1177 

時間

ェックイ15:00

クア10:00

休み

年中無休

HP・SNS

県民の浜HP

備考   備え付けの調理器具や食器、電気器具あり。  
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10  野呂山キャンプ場・オートキャンプ場

 

県内外から週末には多くの人が集まる1年中楽しめるキャンプ場。

・常設バンガローテントサイト80基を備える「常設テントサイト(2,500円)」。

・区画ごとに管理されサイトに車を横付けできる「オートキャンプサイト(4月〜11月/3,700円〜)」(電源・野外テーブル付)。

料金がリーズナブルな林の中にある「持込みテントサイト(1,500円)」など3つのエリアで構成されている。

他にも、気軽にキャンプを楽しめるデイキャンプ(4月〜11月/2,600円)や何も持たずに満喫できる手ぶらでキャンププラン(4月〜9月/大人5,900円・子ども3,500円)なども。

場所

呉市川尻町板休5502-242

TEL

0823-87-2297

時間

チェックイン13:00〜

チェックアウト11:00

休み

年中無休

HP・SNS

野呂山キャンプ場・オートキャンプ場 HP

備考   駐車場も完備。 野呂高原ロッジにてお風呂も利用できる(有料)。 BBQの食材は一人2,200円(要予約)で、テントなど必要な備品のレンタルも可能。  
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11  龍王島自然体験村

 

瀬戸内海に浮かぶ無人島。

海と森の調和した豊かな自然でアウトドアを楽しもう。

利用日の3ヶ月から7日前までに要予約。

場所

東広島市安芸津4398

TEL

0846-45-5464 

時間

・チェックイン:9:00〜12:00

・チェックアウト:最終日の12時ま で(テント撤収10時まで)

※午前中チェックインした方はその時間まで

利用期間

5月1日〜11月30日

HP・SNS

龍王島自然体験村 東広島市HP

備考   ・入村料1人830円(未就学児:無料) ・キャンプ場1区画830円 ・キャンプ用品一式1,250円 ・バーベキュー用具(コンロ・網)一式310円 ・渡船料金は3名までは6,000円、4名以降は大人1名2,000円・小学生1名1,000円を加算。  
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12  憩いの森公園キャンプ場

 

東広島の街並みを一望できる展望台や水辺の森など自然と触れ合いながら満喫できるキャンプ場。

テントやバーベキューセットの貸出も有料で行っている。

場所

東広島市西条町寺家10941-17

TEL

 082-422-0005 

時間

・チェックイン:12:00〜17:00

チェックアウト:〜翌11:00

利用期間

・林間キャンプ場、オートキャンプ場:3月1日〜11月30日まで利用可能。

・デイキャンプ場:年末年始以外利用可能。
休み

水曜

HP・SNS 憩いの森公園 HP
備考   ・林間キャンプ場が1区画1,430円(東広島市外料金)。 ・2日以前に予約で利用可。
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13  トモ・ビオパークキャンプ場

 

子どもたちの五感を刺激する手作りの遊具がたくさんあるトモ・ビオパーク。

大人気のハンモックやじゃぶじゃぶ池などあり、子どもたちは1日中楽しめる。

園内にBBQエリア(要予約)やさとの駅もあり。

場所

安芸郡熊野町2682-210

TEL

082-855-6088 

時間

・チェックイン14:00〜

・チェックアウト13:00

休み

火曜

HP・SNS トモ・ビオパーク HP トモ・ビオパーク Instagram
備考  

・トイレ、水道、電源あり。駐車場無料。

・広々とした各エリア1日1組限定。

・エリア使用料(3,300円〜)+ご利用人数料金。

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14  真道山森林公園キャンプ場

 

穏やかな気候に恵まれた瀬戸内海の江田島市能美町にあるキャンプ場。

オートキャンプ場、コテージ、野外ステージや練習スタジオを完備した音楽広場など自然の中でレクレーションを満喫できる。

また、長瀬海水浴場まで車で約5分。

場所

江田島市能美町中町

TEL

0823-45-5271 

時間

9:00〜20:00

休み

火曜(GW・7・8月は火曜も営業)

HP・SNS 真道山森林公園キャンプ場 HP
備考  

トイレ、炊事場、コインシャワー有。

1泊4名まで1,030円〜。

・利用の際は要予約。

 

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