『心を育むマナーの時間：洋食マナー編』
、
、
F’sエレガントスクールにてウォーキングやマナーの講師として活動されている内野史子さんによる、
新しいコラムが2026年4月からスタートしました♪コラムは半年間ありますのでお楽しみください！
、
2024年11月〜2025年10月で紹介した、【和食マナー編】も下記よりチェックできます♡
、
【back number】
＊2026年5月コラム：パスタのいただき方
（和食マナー編コラム一覧へ）
、 、、
《スープのいただき方》
、
、
食事のはじまりや、ほっとひと息つきたいときにいただくことの多いスープ。
、
やさしい味わいとともに、心もやわらぐひと皿です。
、
スプーンは、手前から奥、または奥から手前へとすくいます。
、
、
、
すくう量が多すぎるとこぼれやすくなるため、7～8割ほどを目安にすると安心です。
、
、
スープがぽたぽたと垂れてしまうと、見た目にも落ち着かない印象につながります。
、
、
ゆったりとした動きを意識してみてください。
、
口元へは、スプーンを横から、または先の部分から運びます。
、
、
肘を張らず、軽く脇をしめます。
、
前かがみにならないよう背筋を伸ばし、上半身をほんの少し前に傾けると、姿勢も美しく整います。
、
ズズッと音を立てず、流し込むイメージでいただきます。
、
熱いからといって、フーフーと息を吹きかけるのは避けたいところです。
、
少し時間をおいて温度が落ち着くのを待ったり、表面から少量ずついただいたりすることも、丁寧なふるまいのひとつです。
、
洋食では、お皿は持ち上げず、テーブルに置いたままいただきますが、取っ手のついたカップの場合は、スプーンを置いて持ち上げても差し支えありません。
、
、
和食のように、片方の手でお皿を持ち、もう一方の手でスプーンを使って食べることは一般的ではありません。
、
一緒に食事をする人と、心地よい時間を過ごせるように。
、
そうした心配りが、日々の食事の時間をより豊かにしてくれます。
、
次回はハンバーグのいただき方をお届けします。
ぜひご覧ください。
、
、、
、
。
【back number】
＊2026年5月コラム：パスタのいただき方
（和食マナー編コラム一覧へ）
、《プロフィール》
、
内野史子さん
社会福祉士／精神保健福祉士／ウォーキングインストラクター／マナー講師
2009年 F’sエレガントスクール開校。
呉市を中心に活動中。
正しい姿勢と美しい歩き方の講座やビジネスマナー講座、コミュニケーションについての講座などを開講している。